La mia storia è fatta di tanti capitoli e tante versioni della donna che finalmente oggi, a 40 anni, ho imparato ad amare… Mi chiamo Selena e sono una mamma di tre meravigliosi maschi, sono una praticante di Yoga e Pilates e una appassionata in particolar modo di Ashtanga Yoga. Sono un insegnante di Hatha Vinyasa Yoga certificata 500 ore, insegno e pratico da moltissimi anni Pilates e Ginnastica Posturale… Sono caduta molte volte nella mia vita toccando spesso il fondo e sentendomi sola in mezzo a milioni di persone. Fino a quando la pratica Yoga mi ha rimessa in piedi… a volte bisogna perdersi per trovare la propria essenza e così è stato sul tappetino.
Insegnante certificata Pilates primo e secondo livello. Insegnante Pilates Barre. Insegnante ginnastica posturale e ginnastica per la terza età. Insegnante Hatha Vinyasa Yoga 500 ore. Insegnante Ashtanga Yoga certificata da Manju Jois.
Mamma di tre maschi, studentessa, insegnante Yoga e Pilates. Dico sempre che non insegno nulla ma condivido ciò che la pratica ha insegnato a me. Ieri come oggi.
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