Designer di gioielli e mamma di tre meravigliosi ragazzi incontro lo yoga per gioco, ma in quella classe, dentro quei movimenti, e dentro al mio respiro ho cominciato a conoscermi per davvero.
Il mio viaggio yogico parte dal rigore ma è oggi nella creatività, in uno yoga senza nome senza etichetta. Il mio Viaggio comincia 11 anni fa: avevo bisogno di riprendere flessibilità e forza nel Corpo dopo la nascita dei miei figli e con grande sorpresa mi sono accorta che insieme al corpo anche la mia mente si faceva più spaziosa, flessibile, stabile, attenta a ciò che avviene sotto la superficie.
La pratica yogica mi aiuta a superare limiti reali o immaginari della mente scoprendo la pace e la felicità di essere perfetti così come siamo.
Ho praticato Krya yoga sotto la guida di Giovanni Formisano e poi mi sono formata in Hatha e Ashtanga Vinyasa prima e seconda serie con Max Gandossi e Silvia Romano presso il CentrOlistico. Ho seguito workshop e seminari sotto la guida di David Robsos, Laruga e Ambra Vallo che assito nei suoi TT.
Con l’Ashtanga, il mio amore per gli stili di yoga dinamici cresce e mi porta a scoprire il mondo del Rocket Yoga, prendendo parte al corso per insegnanti con David C. Kyle. Livello 1 e 2 e ad assisterlo nei suoi TT italiani. (500 H).
Qualche anno dopo scopro il Dharma yoga e mi certifico sotto la guida di Mark Kan che ho l’onore oggi di affiancare con devozione e passione nei suoi TT e intensivi con allievi internazionali.
Certificata da Barbara Zerbini e Luca Compare in Pranayama e Breathwork, L1 e2 e operatrice Rebirthing: il respiro è da sempre parte integrante della mia pratica personale e del mio insegnamento.
Lo yoga per me è gioia pura. Ne vivo l’esperienza sul mio tappetino blu e su quello più importante della Vita quotidiana, perché attraverso lo Yoga sei la vita stessa.
Per sempre studente, praticare mi permette di conoscermi e insegnare mi permette di condividere. Insegno e pratico Rocket, vinyasa e Dharma Yoga che a mio avviso lavorano in modo sinergico mettendoci cuore e creatività.
Il mio lavoro: Oggi insegno a Milano, in tre grandi centri
YOGAESSENTIAL
THE GARDEN
BALI YOGA
Ho anche un mio spazio BeA SPACE in via Leon Battista Alberti
organizzo Retreats , masterclass e continuing education.
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