Ciao, sono Anna, naturopata e insegnante di yoga per bambini e adulti, vivo a Belluno nel cuore delle Dolomiti. Ho scoperto lo yoga anni fa e non l’ho mai abbandonato. Pratico ovunque, ma il luogo dove mi sento più connessa a me stessa é in montagna, tra le alte cime.
Per anni sono stata intrappolata in un lavoro che non mi apparteneva, schiacciata da ansia e stress. La natura e le montagne erano il mio unico rifugio. Lì ho capito che non potevo fuggire da me stessa e ho deciso di guardarmi dentro. Ho studiato naturopatia, abbracciato lo yoga e la mindfulness, scoprendo e superando i blocchi profondi che mi tenevano prigioniera.
Lo yoga e la mindfulness hanno calmato il mio cuore e i miei pensieri, insegnandomi ad amarmi con tutti i miei limiti. Per me ora insegnare yoga è diventato la mia missione, integrando mindfulness e tecniche di respirazione.
Sono una naturopata con formazione triennale ed un master in psicodinamica della nutrizione. Sono inoltre un insegnante certificata di yoga adulti ed yoga bimbi.
Mi sono formata con certificazione in Mindfulness e protocollo MBSR, un passo decisivo che mi permette di integrare questo aspetto importante in sinergia con le altre mie competenze.
Sono convinta che l’aggiornamento continuo sia vitale per la mia crescita personale e professionale. Per questo, non smetto mai di approfondire le mie conoscenze. Recentemente, ho ampliato le mie competenze con una specializzazione in Mindfulness per l’infertilità, arricchendo ulteriormente la mia capacità di supportare i miei clienti in maniera sempre più efficace e con un aiuto mirato a soddisfare nuove richieste di aiuto.
Lavoro come naturopata in farmacie e negozi di naturopatia in provincia di Belluno, dove offro consulenze specializzate per affrontare squilibri e disturbi. Inoltre integro il mio lavoro con consulenze on line di yoga, naturopatia, psicoalimentazione e mindfulness. Lavoro come insegnante di yoga adulti e svolgo corsi per yoga bimbi e yoga family (bimbi ed adulti insieme).
Aiuto le persone a trovare strumenti e strategie efficaci attraverso consigli pratici da applicare nella vita quotidiana, fitoterapia, oligoelementi e altro ancora.
L’approccio olistico del mio lavoro, mi permette di considerare la persona in tutti gli aspetti considerando la connessione tra livelli fisici, chimici mentali, l’ambiente nel quale vive, le emozioni che prova, come si alimenta, come dorme ecc. In tutto questo considero sempre la causa anziché il sintomo stesso, per poter consigliare ciò che può portare di nuovo equilibrio nella vita della persona.
Integro nel mio lavoro tecniche di floriterapia, test epigenetico, cromoterapia e oli essenziali utilizzati in sinergia. Inoltre, utilizzo pratiche specifiche di Mindfulness per gestire lo stress e fornire supporto nei momenti difficili.
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