Alicia Rossi

Sono una mamma svizzero-brasiliana che vive a Lugano. Amo viaggiare per il mondo. Le mie amate location sono Berlino, Ibiza, Koh Phangan in Thailandia, Venice e Santa Monica in California e New York. Amo lo yoga e amo dedicarmi al mondo femminile. La cosa più importante su di me è però che amo immensamente i miei tre figli. Ezekiel Sunday 5 anni è il mio ragazzo ribelle. Con lui ho fatto tutte le mie prime esperienze da mamma. Grazie Eze, ti voglio tanto bene. June Matilda Love 3 anni è la mia ragazza, la mia adorabile principessa selvaggia, con la quale ho l’occasione di condividere il mondo femminile. Sono così grata di averti coniglietta. Jolene Winter Bee la mia ultima meravigliosa creatura venuta al mondo un anno fa e che ancora attendo di conoscere con chiarezza le tue sfumature dell’essere donna. Love you from the bottom of my heart. Le energie dell’universo sono incredibili

Ho eseguito le 200 ore di formazione per insegnanti presso la STAMBHA Yoga School di Zurigo con Ezgi Fischer. Sono anche insegnante certificata di yoga prenatale, postnatale e mamma&bebé con 120 ore di formazione presso Arhanta Online Academy con Lucia Seglie come insegnante. Nel 2021 ottenuto la certificazione su “La saggezza del grembo/utero” (Womben Wisdom) con Usha Anandi mentre nel 2022 ho conseguito la certificazione come “Holistic Health Coach for Women“, per prendermi cura delle donne tramite lo yoga e l’Ayurveda. Sempre nel 2022 sono diventata un’insegnante certificata da Paceful Babes di Kids Yoga (yoga per bambini dai 2 ai 17 anni) e presto mi formerò anche su teen yoga, come insegnare lo yoga alle ragazze adolescenti e yoga per la fertilità. Tutti i miei corsi sono riconosciuti da Yoga Alliance.

Mamasté Spirit ha come obiettivo quello di portare “un po’ più” di energia Shakti (energia femminile) sulla Terra. Preparare le donne durante e dopo la gravidanza. Aiutare le donne di tutte le età ad essere più consapevoli del proprio corpo, soprattutto del pavimento pelvico: la casa corporale del nostro Muladhara Chakra cioè la casa delle nostre Radici. Mamasté Spirit vuole rendere ogni donna sensibile alla nostra “Vita Lunare”, cioè dare una panoramica olistica del ciclo mestruale quindi di noi donne, esplorando i cambiamenti ormonali e fisici e il significato emotivo e psicospirituale dietro ogni singola fase. Con la pratica delle asana, del pranayama, dei mantra, della spiritualità e dei rituali impareremo il rispetto e l’amore verso noi stesse, verso il nostro sangue e verso la nostra anima.