Manila Zanolla

Sono Manila Zanolla: donna, mamma ed insegnante di Yoga e Pilates. Vivo e lavoro in Friuli Venezia Giulia, in una città stupenda: Trieste. Dopo essere stata una pattinatrice mi laureo in Educazione Fisica e continuo la mia formazione come insegnante di ginnastica ritmica e Pilates.

Da sempre sono appassionata di musica, di espressività corporea in movimento e di bellezza come stile di vita. Un problema fisico mi ha avvicinata allo yoga che fino a quel momento ritenevo molto lontano da me. Giorno dopo giorno me ne sono innamorata. Non solo ha reso il mio corpo forte ed elastico sul tappetino ma giorno dopo giorno la pratica è uscita da quello spazio fisico ed ha coinvolto ogni aspetto della mia vita.

Ha trasformato, la mia mente, il mio modo di vivere, mi ha regalato una potenza ed un’energia che non avevo nemmeno a 20 anni. Lo yoga fa parte della mia vita ed è un’esperienza fisica ed emotiva in continua evoluzione

* mi laureo Insegnante di Educazione Fisica con una tesi sulla Filosofia del Benessere.
* ⁠mi diplomo chinesiologa alla Back School di Benedetto Toso
* ⁠continuo la mia formazione con il Maestro Boris Bazzani ed ottengo tutte le certificazioni per insegnare Pilates
* ⁠dopo essere stata un’atleta agonista di Pole dance e argento ai campionati italiani di cat. divento istruttore di 1º l.
* ⁠mi diplomo insegnate certificato di Vinyasa Yoga e la mia formazione è costante e continua
* ⁠nel 2023 divento insegnante di Inside Flow (unica in Friuli Venezia Giulia)

Il nostro vissuto passa sempre attraverso il Corpo. Dare nuove informazioni e nuove forme al movimento porta le persone a modificare la propria immagine, riacquistare sicurezza e connettersi con la loro vera essenza. La mia mission è questa. Questo vuole essere uno spazio privo di giudizio, in cui ogni persona si senta ispirata ad esplorare il proprio potenziale fisico ed emotivo, a migliorare la propria esistenza.

Insegno Yoga Vinyasa – Pilates in lezioni di gruppo e personalizzate 1:1. Le mie lezioni sono semplici, adatte a tutti i livelli e caratterizzate dalla presenza della musica. In esse si esplora il potenziale fisico, emotivo e la grazia presente in ognuno di noi.

• Ricevo in studio a Trieste
• Puoi seguire le mie lezioni online
• Su richiesta lezioni a domicilio

Lo yoga che insegno affonda le radici nella musica e nella gentilezza. Esso da’ voce alle emozioni, le trasforma in movimento creando bellezza ed esperienze in continua evoluzione.

Con Amore

Manila Zanolla – Maeva Yoga Studio