Il mio amore per il corpo e per la bellezza del movimento mi ha portato ad esplorare diverse discipline, tra cui la danza e il circo aereo. Sono stata sempre alla ricerca dell’armonia delle linee e dell’eleganza dei movimenti. Tuttavia, la mia passione per la psicologia clinica sembrava essere la mia strada principale, finché non ho scoperto lo yoga.
Inizialmente, mi sono avvicinata allo yoga per seguire il mio interesse per la fluidità del corpo, ma ben presto mi sono resa conto che era molto di più di un semplice esercizio fisico. La pratica dello yoga mi ha permesso di esplorare i processi mentali e di trovare una connessione più profonda con me stessa e con il mondo che mi circonda.
Ho deciso di approfondire la mia conoscenza dello yoga, iscrivendomi ad un corso triennale di formazione. Questo percorso mi ha offerto una visione completamente nuova del mondo, aprendomi nuove porte e portandomi a scoprire il potere della pratica yoga nella mia vita quotidiana.
Oggi, lo yoga è diventato la mia bussola nella vita, guidandomi verso una maggiore consapevolezza e realizzazione personale. Se anche tu sei alla ricerca di un modo per esplorare il tuo potenziale interiore e di trovare un senso di equilibrio e armonia nella vita, ti invito a scoprire la bellezza e la potenza dello yoga.
La mia formazione nel campo della psicologia clinica mi ha insegnato l’importanza della cura e dell’attenzione verso gli altri. Tuttavia, il mio cammino non si è limitato alla sola psicologia. Ho infatti ampliato la mia conoscenza con il mondo dello yoga, che mi ha permesso di esplorare il movimento e la fluidità del corpo in modo più profondo.
Ho completato un corso triennale per diventare un’insegnante di Hatha Vinyasa Yoga 500 RYT PLUS, dove ho imparato a connettere la mente, il corpo e lo spirito attraverso il movimento. Successivamente, ho voluto approfondire i benefici terapeutici dello yoga, per cui mi sono specializzata in Yoga Chikitsa, la pratica terapeutica dello yoga, ottenendo la certificazione Yogalliance.
Recentemente, ho ottenuto una qualifica di secondo livello come formatrice di Yoga Eco Sistemico Integrato. Questo mi ha permesso di espandere la mia visione olistica dell’insegnamento dello yoga e di poter formare altre persone interessate a diventare insegnanti di yoga.
Non ho intenzione di fermarmi qui, poiché sono sempre alla ricerca di nuove esperienze e conoscenze. Sto infatti progettando di frequentare il triennio di “medicina dell’essere“, un approccio integrato alla medicina e alla relazione di cura con impronta olistica.
Attualmente sono un’insegnante di Hatha Vinyasa yoga e Ashtanga yoga, sia in una scuola che in privato, ma il mio obiettivo è andare oltre. Voglio integrare tutte le mie conoscenze per creare un approccio olistico alla relazione di cura.
Vorrei utilizzare le mappe energetiche/olistiche come punto di riferimento per le mie consulenze psicologiche, incorporando la pratica yoga. Ma non mi fermo qui. Il mio sogno è quello di tenere corsi di formazione con lo stesso approccio innovativo, portando l’olismo in una dimensione comprensibile per la mente occidentale. So che noi occidentali abbiamo bisogno di prove concrete, quindi porterò evidenze scientifiche esistenti per fare chiarezza in un settore che, spesso, lascia spazio a un’infinita serie di teorie. Sì, le leggi universali sono tangibili a livello materico e biologico, e io voglio dimostrarlo.
Ma non mi fermo qui. Essendo una psicologa, desidero portare queste conoscenze anche nel mondo della psicologia, dove il paradigma attuale è limitato e non tiene conto della visione olistica della salute. L’obiettivo è quello di far convergere queste due discipline, creando una nuova visione di cura integrata e trasformando la vita delle persone.
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